Mama- Yoga- Rückbildung für Fortgeschrittene
Wenn du nach dem Rückbildungskurs weiter machen möchtest und Spaß am Yoga gefunden hast, kannst du an meinem Rückbildungsyoga Aufbaukurs - dem Mama- Yoga teilnehmen. Dieser Kurs ist für Frauen geeignet, die schon ein Gefühl für ihre Beckenbodenmuskeln haben, deren tiefe Bauchmuskulatur schon gestärkt ist und die so bereits in ihrer Körpermitte gekräftigt sind.
Preis
18 Euro pro 1,5 Stunden (inklusive Zeit für Austausch)
5er Ticket 85 €
10er Ticket 160 €
Individuelle Vereinbarungen sind möglich!
Der Kurs ist offen und fortlaufend, das heißt, ihr meldet euch immer nur für den nächsten Tag an, wenn ihr Zeit und Lust habt.
Das Besondere ist, dass ihr eure Babies und Kinder mitbringen könnt. Leider liegt allerdings ihre Betreuung noch in eurer Verantwortung.
Der Kurs findet ab einer Mindestteinehmerinnenzahl von drei Frauen statt.
Eine Online-Teilnahme ist möglich.
8 ist die maximale Teilnehmerinnenzahl, im Sommer draußen auch mehr.