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SUMMARY:Geburtsvorbereitender Yogakurs
DESCRIPTION:Um lustvoll und selbstbestimmt zu gebären ist es wichtig einen Weg zu finden\, wie du mit den Geburtsempfindungen umgehen kannst. Gebären kann auf körperlicher Ebene mit dem Laufen eines Marathons verglichen werden. Wer würde einen Marathon laufen ohne sich darauf vorzubereiten? \nIm Yoga dehnen und stärken wir unseren Körper auf der physischen Ebene. Die Übungen dienen dazu schon in der Schwangerschaft beweglich und kraftvoll zu sein. Sie können in der Schwangerschaft zur Vorbereitung auf die Geburt die Lage deines Kindes optimieren\, die Beweglichkeit deines Beckens fördern\, dein Gefühl für deinen Beckenboden schulen. Viele Übungen sind auch direkt unter der Geburt anwendbar\, um deinem Kind den Übergang zu erleichtern. \nAuf der geistigen Ebene lehrt Yoga uns die Hingabe in der Kraft. Beide Qualitäten brauchen wir für die Geburt eines Kindes. Wir üben entspannt in der Anspannung zu sein\, körperliche Empfindungen durch Loslassen anzunehmen. \nWie komme ich tief in die Verbindung mit mir und mit meinem Kind? \nEs geht in diesem Kurs auch darum herauszufinden\, welche Methode zu dir passt\, damit du dich befähigt fühlst\, die Geburt deines Kindes selbstbestimmt und selbstsicher zu gestalten und erleben. Ich stelle euch in diesem Kurs einigen Methoden aus dem Hypnobirthing vor. Die wichtigste Methode ist die Atmung. Wir atmen in jeder Stunde\, damit du zur Geburt deines Kindes hilfreiche Atemtechniken verinnerlicht hast. Wir lernen verschiedene Methoden der Entspannung und Selbsthypnose kennen. Wie werden tanzen und tönen um Alternativen des Ausdruckes zu kennen\, damit ihr wählen könnt\, was davon eurem Wesen entspricht.   \nGeburtsvorbereitung ist kein Kurs\, den man besucht und abhakt\, sondern ein Weg\, den du als Frau wählst. Wir  setzen uns  in diesem intimen Frauenkreis auch mit den essentiellen Themen auseinander\, die während der Geburt auftauchen können: Macht\, Angst\, Vertrauen\, Körperlichkeit sind einige davon. Jede Frau ist anders\, hat ihre eigene Geschichte. Ich biete euch einen Rahmen euch mit euch selbst auseinander zu setzten\, rauszufinden was ihr braucht\, um in Freude diesen Beginn der einzigartigen Transformation des Mutterwerdens zu erleben. \n \nPreis und Teilnahmebedingungen\n20 Euro pro Termin\, individuelle Vereinbarungen sind möglich \nDer Kurs findet statt\, wenn mindestens drei Schwangere teilnehmen. \nEs besteht die Möglichkeit der Online-Teilnahme. \nOrganisatorisches\nBitte bringt folgende Dinge mit: \n\nbequeme Kleidung\nwarme Socken\nNotizblock und Stift\n\nWenn Ihr euch anmelden wollt\, schreibt mir bitte eine Mail oder ruft mich an. Auf ein automatisiertes Anmeldeverfahren verzichte ich bewusst. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nUm lustvoll und selbstbestimmt zu gebären ist es wichtig einen Weg zu finden\, wie du mit den Geburtsempfindungen umgehen kannst. Gebären kann auf körperlicher Ebene mit dem Laufen eines Marathons verglichen werden. Wer würde einen Marathon laufen ohne sich darauf vorzubereiten? \nIm Yoga dehnen und stärken wir unseren Körper auf der physischen Ebene. Die Übungen dienen dazu schon in der Schwangerschaft beweglich und kraftvoll zu sein. Sie können in der Schwangerschaft zur Vorbereitung auf die Geburt die Lage deines Kindes optimieren\, die Beweglichkeit deines Beckens fördern\, dein Gefühl für deinen Beckenboden schulen. Viele Übungen sind auch direkt unter der Geburt anwendbar\, um deinem Kind den Übergang zu erleichtern. \nAuf der geistigen Ebene lehrt Yoga uns die Hingabe in der Kraft. Beide Qualitäten brauchen wir für die Geburt eines Kindes. Wir üben entspannt in der Anspannung zu sein\, körperliche Empfindungen durch Loslassen anzunehmen. \nWie komme ich tief in die Verbindung mit mir und mit meinem Kind? \nEs geht in diesem Kurs auch darum herauszufinden\, welche Methode zu dir passt\, damit du dich befähigt fühlst\, die Geburt deines Kindes selbstbestimmt und selbstsicher zu gestalten und erleben. Ich stelle euch in diesem Kurs einigen Methoden aus dem Hypnobirthing vor. Die wichtigste Methode ist die Atmung. Wir atmen in jeder Stunde\, damit du zur Geburt deines Kindes hilfreiche Atemtechniken verinnerlicht hast. Wir lernen verschiedene Methoden der Entspannung und Selbsthypnose kennen. Wie werden tanzen und tönen um Alternativen des Ausdruckes zu kennen\, damit ihr wählen könnt\, was davon eurem Wesen entspricht.   \nGeburtsvorbereitung ist kein Kurs\, den man besucht und abhakt\, sondern ein Weg\, den du als Frau wählst. Wir  setzen uns  in diesem intimen Frauenkreis auch mit den essentiellen Themen auseinander\, die während der Geburt auftauchen können: Macht\, Angst\, Vertrauen\, Körperlichkeit sind einige davon. Jede Frau ist anders\, hat ihre eigene Geschichte. Ich biete euch einen Rahmen euch mit euch selbst auseinander zu setzten\, rauszufinden was ihr braucht\, um in Freude diesen Beginn der einzigartigen Transformation des Mutterwerdens zu erleben. \n \nPreis und Teilnahmebedingungen\n20 Euro pro Termin\, individuelle Vereinbarungen sind möglich \nDer Kurs findet statt\, wenn mindestens drei Schwangere teilnehmen. \nEs besteht die Möglichkeit der Online-Teilnahme. \nOrganisatorisches\nBitte bringt folgende Dinge mit: \n\nbequeme Kleidung\nwarme Socken\nNotizblock und Stift\n\nWenn Ihr euch anmelden wollt\, schreibt mir bitte eine Mail oder ruft mich an. Auf ein automatisiertes Anmeldeverfahren verzichte ich bewusst. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nUm lustvoll und selbstbestimmt zu gebären ist es wichtig einen Weg zu finden\, wie du mit den Geburtsempfindungen umgehen kannst. Gebären kann auf körperlicher Ebene mit dem Laufen eines Marathons verglichen werden. Wer würde einen Marathon laufen ohne sich darauf vorzubereiten? \nIm Yoga dehnen und stärken wir unseren Körper auf der physischen Ebene. Die Übungen dienen dazu schon in der Schwangerschaft beweglich und kraftvoll zu sein. Sie können in der Schwangerschaft zur Vorbereitung auf die Geburt die Lage deines Kindes optimieren\, die Beweglichkeit deines Beckens fördern\, dein Gefühl für deinen Beckenboden schulen. Viele Übungen sind auch direkt unter der Geburt anwendbar\, um deinem Kind den Übergang zu erleichtern. \nAuf der geistigen Ebene lehrt Yoga uns die Hingabe in der Kraft. Beide Qualitäten brauchen wir für die Geburt eines Kindes. Wir üben entspannt in der Anspannung zu sein\, körperliche Empfindungen durch Loslassen anzunehmen. \nWie komme ich tief in die Verbindung mit mir und mit meinem Kind? \nEs geht in diesem Kurs auch darum herauszufinden\, welche Methode zu dir passt\, damit du dich befähigt fühlst\, die Geburt deines Kindes selbstbestimmt und selbstsicher zu gestalten und erleben. Ich stelle euch in diesem Kurs einigen Methoden aus dem Hypnobirthing vor. Die wichtigste Methode ist die Atmung. Wir atmen in jeder Stunde\, damit du zur Geburt deines Kindes hilfreiche Atemtechniken verinnerlicht hast. Wir lernen verschiedene Methoden der Entspannung und Selbsthypnose kennen. Wie werden tanzen und tönen um Alternativen des Ausdruckes zu kennen\, damit ihr wählen könnt\, was davon eurem Wesen entspricht.   \nGeburtsvorbereitung ist kein Kurs\, den man besucht und abhakt\, sondern ein Weg\, den du als Frau wählst. Wir  setzen uns  in diesem intimen Frauenkreis auch mit den essentiellen Themen auseinander\, die während der Geburt auftauchen können: Macht\, Angst\, Vertrauen\, Körperlichkeit sind einige davon. Jede Frau ist anders\, hat ihre eigene Geschichte. Ich biete euch einen Rahmen euch mit euch selbst auseinander zu setzten\, rauszufinden was ihr braucht\, um in Freude diesen Beginn der einzigartigen Transformation des Mutterwerdens zu erleben. \n \nPreis und Teilnahmebedingungen\n20 Euro pro Termin\, individuelle Vereinbarungen sind möglich \nDer Kurs findet statt\, wenn mindestens drei Schwangere teilnehmen. \nEs besteht die Möglichkeit der Online-Teilnahme. \nOrganisatorisches\nBitte bringt folgende Dinge mit: \n\nbequeme Kleidung\nwarme Socken\nNotizblock und Stift\n\nWenn Ihr euch anmelden wollt\, schreibt mir bitte eine Mail oder ruft mich an. Auf ein automatisiertes Anmeldeverfahren verzichte ich bewusst.
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LOCATION:STEINSEEHAUS – Jurte\, Zum Steinsee 14-28\, Nordwestuckermark\, 17291\, Deutschland
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SUMMARY:Mama- Yoga- Rückbildung für Fortgeschrittene
DESCRIPTION:Wenn du nach dem Rückbildungskurs weiter machen möchtest und Spaß am Yoga gefunden hast\, kannst du an meinem Rückbildungsyoga Aufbaukurs – dem Mama- Yoga teilnehmen. Dieser Kurs ist für Frauen geeignet\, die schon ein Gefühl für ihre Beckenbodenmuskeln haben\, deren tiefe Bauchmuskulatur schon gestärkt ist und die so bereits in ihrer Körpermitte gekräftigt sind. \nPreis\n\n\n18 Euro pro 1\,5 Stunden (inklusive Zeit für Austausch) \n5er Ticket 85 €  \n10er Ticket 160 € \nIndividuelle Vereinbarungen sind möglich! \nDer Kurs ist offen und fortlaufend\, das heißt\, ihr meldet euch immer nur für den nächsten Tag an\, wenn ihr Zeit und Lust habt.  \nDas Besondere ist\, dass ihr eure Babies und Kinder mitbringen könnt. Leider liegt allerdings ihre Betreuung noch in eurer Verantwortung.  \nDer Kurs findet ab einer Mindestteinehmerinnenzahl von drei Frauen statt. \nEine Online-Teilnahme ist möglich. \n8 ist die maximale Teilnehmerinnenzahl\, im Sommer draußen auch mehr. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWenn du nach dem Rückbildungskurs weiter machen möchtest und Spaß am Yoga gefunden hast\, kannst du an meinem Rückbildungsyoga Aufbaukurs – dem Mama- Yoga teilnehmen. Dieser Kurs ist für Frauen geeignet\, die schon ein Gefühl für ihre Beckenbodenmuskeln haben\, deren tiefe Bauchmuskulatur schon gestärkt ist und die so bereits in ihrer Körpermitte gekräftigt sind. \nPreis\n\n\n18 Euro pro 1\,5 Stunden (inklusive Zeit für Austausch) \n5er Ticket 85 €  \n10er Ticket 160 € \nIndividuelle Vereinbarungen sind möglich! \nDer Kurs ist offen und fortlaufend\, das heißt\, ihr meldet euch immer nur für den nächsten Tag an\, wenn ihr Zeit und Lust habt.  \nDas Besondere ist\, dass ihr eure Babies und Kinder mitbringen könnt. Leider liegt allerdings ihre Betreuung noch in eurer Verantwortung.  \nDer Kurs findet ab einer Mindestteinehmerinnenzahl von drei Frauen statt. \nEine Online-Teilnahme ist möglich. \n8 ist die maximale Teilnehmerinnenzahl\, im Sommer draußen auch mehr.
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SUMMARY:Rückbildungskurs 2/26
DESCRIPTION:Du hast ein Kind geboren! Welches Wunder- dein Bauch war deinem Kind das erste Zuhause\, sei dankbar\, dass dein Körper das geleistet hat! Was sich neun Monate in die eine Richtung entwickelt hat\, braucht auch genauso lange sich zurückzubilden. \nRückbildungsgymnastik hilft dir\, die beanspruchten Muskeln im Beckenboden wieder zu trainieren\, die Rückbildung deiner Gebärmutter zu unterstützen\, den Spalt zwischen den Bauchmuskeln zu schließen\, den durch das Stillen und Tragen belasteten Rücken zu stärken\, Schmerzen in den Schultern und im Rücken zu lindern oder vorzubeugen und beim Sex wieder mehr zu spüren. \nAls Mutter wächst du in eine neue Kraft hinein\, die mit der vor der Geburt nicht vergleichbar ist. \nIch kombiniere klassische Beckenboden und Bauchübungen mit Yogaelementen. Yogavorkenntnisse sind nicht erforderlich. Du kannst mit oder ohne dein Kind kommen. \nPreis und Teilnahmebedingungen\nDie Kosten für 600 Minuten Gruppenkurs werden bis zum 9. Monat nach Leistung der Unterschrift für alle Termine von der Krankenkasse übernommen. \nNicht wahrgenommene Termine werden privat in Rechnung gestellt. Dabei ist es unerheblich\, aus welchen Gründen die Teilnahme nicht erfolgte. Gleiches gilt für den Abbruch des Kurses. Das Nachholen der fehlenden Einheiten ist nicht möglich. \nDesweiteren erhebe ich eine pauschale Zuzahlung von 45 € pro Teilnehmerin aufgrund meiner Zusatzqualifikation in Rückbildungsyoga und erweiterter Kursdauer inklusive Hebammensprechstunde. \nOrganisatorisches\nDer Kurs findet statt\, wenn mindestens fünf Frauen teilnehmen. \nBitte bringt folgende Dinge mit: \n\nbequeme Kleidung\n1 Decke\nAlles zum Versorgen eures Babies\n\nWenn Ihr euch anmelden wollt\, schreibt mir bitte eine Mail oder ruft mich an. Auf ein automatisiertes Anmeldeverfahren verzichte ich bewusst. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDu hast ein Kind geboren! Welches Wunder- dein Bauch war deinem Kind das erste Zuhause\, sei dankbar\, dass dein Körper das geleistet hat! Was sich neun Monate in die eine Richtung entwickelt hat\, braucht auch genauso lange sich zurückzubilden. \nRückbildungsgymnastik hilft dir\, die beanspruchten Muskeln im Beckenboden wieder zu trainieren\, die Rückbildung deiner Gebärmutter zu unterstützen\, den Spalt zwischen den Bauchmuskeln zu schließen\, den durch das Stillen und Tragen belasteten Rücken zu stärken\, Schmerzen in den Schultern und im Rücken zu lindern oder vorzubeugen und beim Sex wieder mehr zu spüren. \nAls Mutter wächst du in eine neue Kraft hinein\, die mit der vor der Geburt nicht vergleichbar ist. \nIch kombiniere klassische Beckenboden und Bauchübungen mit Yogaelementen. Yogavorkenntnisse sind nicht erforderlich. Du kannst mit oder ohne dein Kind kommen. \nPreis und Teilnahmebedingungen\nDie Kosten für 600 Minuten Gruppenkurs werden bis zum 9. Monat nach Leistung der Unterschrift für alle Termine von der Krankenkasse übernommen. \nNicht wahrgenommene Termine werden privat in Rechnung gestellt. Dabei ist es unerheblich\, aus welchen Gründen die Teilnahme nicht erfolgte. Gleiches gilt für den Abbruch des Kurses. Das Nachholen der fehlenden Einheiten ist nicht möglich. \nDesweiteren erhebe ich eine pauschale Zuzahlung von 45 € pro Teilnehmerin aufgrund meiner Zusatzqualifikation in Rückbildungsyoga und erweiterter Kursdauer inklusive Hebammensprechstunde. \nOrganisatorisches\nDer Kurs findet statt\, wenn mindestens fünf Frauen teilnehmen. \nBitte bringt folgende Dinge mit: \n\nbequeme Kleidung\n1 Decke\nAlles zum Versorgen eures Babies\n\nWenn Ihr euch anmelden wollt\, schreibt mir bitte eine Mail oder ruft mich an. Auf ein automatisiertes Anmeldeverfahren verzichte ich bewusst.
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LOCATION:STEINSEEHAUS – Jurte\, Zum Steinsee 14-28\, Nordwestuckermark\, 17291\, Deutschland
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SUMMARY:Beikosteinführung
DESCRIPTION:Ist mein Kind bereit für Beikost? Woran merke ich das? Wie soll ich anfangen\, mit welchem Gemüse ? Als Brei oder lieber als Fingerfood? Welche Nährstoffe braucht mein Kind? Was sollte ich meinem Kind lieber nicht geben? Wie stille ich am besten ab? \nDiese und viele andere Fragen rund um das Thema Beikosteinführung werden wir in diesem 2-stündigen Miniworkshop klären.  \nOrganisation und Kosten \nDie Workshops finden in der Jurte statt\, wenn sich mindestens 5 Teilnehmer/innen verbindlich anmelden. Eine online Teilnahme ist möglich. Eure Kinder sind natürlich herzlich willkommen! \nDie Kosten betragen 25 € pro Workshop und pro Person\, individuelle Vereinbarungen sind möglich. \nIhr bekommt ein Skript mit allen wichtigen Informationen.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIst mein Kind bereit für Beikost? Woran merke ich das? Wie soll ich anfangen\, mit welchem Gemüse ? Als Brei oder lieber als Fingerfood? Welche Nährstoffe braucht mein Kind? Was sollte ich meinem Kind lieber nicht geben? Wie stille ich am besten ab? \nDiese und viele andere Fragen rund um das Thema Beikosteinführung werden wir in diesem 2-stündigen Miniworkshop klären.  \nOrganisation und Kosten \nDie Workshops finden in der Jurte statt\, wenn sich mindestens 5 Teilnehmer/innen verbindlich anmelden. Eine online Teilnahme ist möglich. Eure Kinder sind natürlich herzlich willkommen! \nDie Kosten betragen 25 € pro Workshop und pro Person\, individuelle Vereinbarungen sind möglich. \nIhr bekommt ein Skript mit allen wichtigen Informationen. 
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SUMMARY:Naturheilkunde für Kinder anwenden - Miniworkshops in der Elternschule
DESCRIPTION:Husten\, Bauchweh\, Fieber\, aufgeschlagene Knie\, Insektenstiche… mit Kindern wird es niemals langweilig.  \nIn dieser Mini- Workshopreihe teile ich mein naturheilkundliches Wissen mit euch\, das ihr danach praktisch anwenden könnt.  \nDienstag\, 02.06.25 10 – 12 Uh6 \n„Akutbehandlung von Erkältungen\, Fieber und Entzündungen bei Kindern“ \nIn diesem Workshop lernt Ihr\, wie Ihr selber mit sanften Hausmitteln und naturheilkundlichen Ansätzen die häufigsten Wintererkrankungen bei Babys und Kindern behandeln könnt. Der Fokus liegt auf natürlichen Fiebersenkungsstrategien\, effektiven Maßnahmen bei Erkältungen sowie Mitteln gegen Husten und Ohrenentzündungen. Zudem gibt es praktische Tipps zur Vorbeugung und zur Unterstützung des kindlichen Immunsystems – von wärmenden Fußbädern über pflanzliche Tees bis hin zur homöopathischen Behandlung. \n  \nDienstag\, 9.06.26 10-12 Uhr  \n„Die Besonderheiten von Kinderhaut und ihre Irritationen“ \nDieser Workshop bietet einen umfassenden Einblick in die Besonderheiten der Kinderhaut und zeigt\, wie Naturheilkunde bei Hautproblemen ganzheitlich unterstützen kann. Im Mittelpunkt stehen die Unterschiede zwischen sensibler Babyhaut und erwachsener Haut sowie naturheilkundliche Ansätze zur Pflege und Behandlung häufiger Hautprobleme wie Ekzeme\, Windeldermatitis und allergische Reaktionen. Durch gezielte Ernährung\, sanfte Pflegeprodukte und naturheilkundliche Präparate wird vermittelt\, wie die Hautbarriere gestärkt und die Gesundheit der Haut gefördert werden kann. \n  \nDienstag\, 16.06.26 10-12 Uhr \n„Darm\, Blase und Co.“ \nDieser Workshop vermittelt Grundlagen zur naturheilkundlichen Unterstützung der Verdauung\, der Blasengesundheit und des Immunsystems von Kindern. Ihr erfahrt zum Beispiel\, wie pflanzliche und homöopathische Mittel bei Verdauungsbeschwerden\, Blasenentzündungen oder Schlafstörungen angewendet werden können und wie Bitterstoffe und Tees die Organfunktionen sanft fördern. Ein besonderer Fokus liegt auf schonenden Hausmitteln und Ernährungstipps\, die zur natürlichen Gesunderhaltung beitragen. \nOrganisation und Kosten \nDie Workshops finden in der Jurte statt\, wenn sich mindestens 5 Teilnehmer/innen verbindlich anmelden. Eine online Teilnahme ist möglich. Eure Kinder sind natürlich herzlich willkommen! \nDie Kosten betragen 25 € pro Workshop und pro Person und können einzelnd gebucht werden\, individuelle Vereinbarungen sind möglich. \nIhr bekommt ein Skript mit allen wichtigen Informationen.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHusten\, Bauchweh\, Fieber\, aufgeschlagene Knie\, Insektenstiche… mit Kindern wird es niemals langweilig.  \nIn dieser Mini- Workshopreihe teile ich mein naturheilkundliches Wissen mit euch\, das ihr danach praktisch anwenden könnt.  \nDienstag\, 02.06.25 10 – 12 Uh6 \n„Akutbehandlung von Erkältungen\, Fieber und Entzündungen bei Kindern“ \nIn diesem Workshop lernt Ihr\, wie Ihr selber mit sanften Hausmitteln und naturheilkundlichen Ansätzen die häufigsten Wintererkrankungen bei Babys und Kindern behandeln könnt. Der Fokus liegt auf natürlichen Fiebersenkungsstrategien\, effektiven Maßnahmen bei Erkältungen sowie Mitteln gegen Husten und Ohrenentzündungen. Zudem gibt es praktische Tipps zur Vorbeugung und zur Unterstützung des kindlichen Immunsystems – von wärmenden Fußbädern über pflanzliche Tees bis hin zur homöopathischen Behandlung. \n  \nDienstag\, 9.06.26 10-12 Uhr  \n„Die Besonderheiten von Kinderhaut und ihre Irritationen“ \nDieser Workshop bietet einen umfassenden Einblick in die Besonderheiten der Kinderhaut und zeigt\, wie Naturheilkunde bei Hautproblemen ganzheitlich unterstützen kann. Im Mittelpunkt stehen die Unterschiede zwischen sensibler Babyhaut und erwachsener Haut sowie naturheilkundliche Ansätze zur Pflege und Behandlung häufiger Hautprobleme wie Ekzeme\, Windeldermatitis und allergische Reaktionen. Durch gezielte Ernährung\, sanfte Pflegeprodukte und naturheilkundliche Präparate wird vermittelt\, wie die Hautbarriere gestärkt und die Gesundheit der Haut gefördert werden kann. \n  \nDienstag\, 16.06.26 10-12 Uhr \n„Darm\, Blase und Co.“ \nDieser Workshop vermittelt Grundlagen zur naturheilkundlichen Unterstützung der Verdauung\, der Blasengesundheit und des Immunsystems von Kindern. Ihr erfahrt zum Beispiel\, wie pflanzliche und homöopathische Mittel bei Verdauungsbeschwerden\, Blasenentzündungen oder Schlafstörungen angewendet werden können und wie Bitterstoffe und Tees die Organfunktionen sanft fördern. Ein besonderer Fokus liegt auf schonenden Hausmitteln und Ernährungstipps\, die zur natürlichen Gesunderhaltung beitragen. \nOrganisation und Kosten \nDie Workshops finden in der Jurte statt\, wenn sich mindestens 5 Teilnehmer/innen verbindlich anmelden. Eine online Teilnahme ist möglich. Eure Kinder sind natürlich herzlich willkommen! \nDie Kosten betragen 25 € pro Workshop und pro Person und können einzelnd gebucht werden\, individuelle Vereinbarungen sind möglich. \nIhr bekommt ein Skript mit allen wichtigen Informationen. 
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