Geburtslust -Intensivkurs – Geburtsvorbereitung 2/23
Empfohlen 25. SSW bis 35. Schwangerschaftswoche
Der Kurs findet in Arendsee statt, bei gutem Wetter draußen unter unserem Sonnensegel, bei schlechtem Wetter in der beheizbaren Jurte.
Themen, Inhalt und Ablauf
Diesen Kurs leite ich gemeinsam mit meinem Mann, Vater von drei Kindern und Coach.
Ihr möchtet die Zeit der Schwangerschaft, der Geburt und des Wochenbettes entspannt und in tiefer Verbundenheit miteinander erleben? Du möchtest freudvoll und selbstbestimmt dein Kind gebären? Ihr möchtet lustvoll eure Partnerschaft genießen und eine Familie werden? In diesem Kurs für Paare geht es darum euch diesen Wünschen näher zu bringen. Ein Teil des Kurses behandelt die klassischen Themen der Geburtsvorbereitung.
Die Geburt eines Kindes ist eine Reise ins Unbekannte. Wie kann man sich auf etwas Unbekanntes vorbereiten? Theoretisches Wissen zu haben ist wichtig, um die Situation einschätzen zu können. In diesem Teil des Kurses bekommt ihr die wichtigsten Informationen, zum Beispiel zu den Geburtsphasen, der Geburtsmechanik, den Routinen im Krankenhaus, Medikamenten, der Nachgeburtsphase, dem ersten Körperkontakt und Stillen.
Dein Partner/in wird praktische Tips bekommen wie er/sie dich unterstützen kann, z.B. mit Massagegriffen. Ihr werdet euch mit euren Erwartungen, Wünschen und Ängsten hinsichtlich der Geburt und denen eurer Partnerin/ eures Partners auseinandersetzen, damit ihr euch befähigt fühlt, mit möglichst realistischen Vorstellungen und Wünschen die Geburt selbstbestimmt zu gestalten und zu erleben.
Ihr werdet die Möglichkeit haben, in getrennten Männer und Frauenrunden über schambesetzte Themen und spezielle männliche oder weibliche Fragen und Zweifel zu reden und diskutieren. Wir werden über die Besonderheiten des Wochenbettes sprechen und das Thema „Familie sein- Liebespaar bleiben“ behandeln. Gemeinsame spielerische Übungen sollen euch dabei unterstützen, euch als Team wahrzunehmen und wir hoffen, euch dazu anzuregen, euch auf eine Auseinandersetzung mit euren Erwartungen, Wünschen, Bedürfnissen, Zweifeln und Sorgen einzulassen, die weit über die Dauer des Kurses hinausreichen und euch als Paar verbinden und stärken kann.
Wenn ihr nicht in der Umgebung wohnt, könnt ihr das Wochenende bei uns auf dem Hof verbringen. Ihr habt Zeit für euch als Paar, könnt in der schönen Umgebung spazieren gehen, baden, wenn es das Wetter erlaubt, in unserer kleinen Sauna schwitzen, Essen gehen oder in eurer Unterkunft kochen. Genießt dieses Wochenende ganz bewusst als eure Paarzeit.
Preis und Teilnahmebedingungen
Die Seminargebühr für die werdende Mutter übernimmt die Krankenkasse nach Leistung ihrer Unterschrift.
Der Kurs kostet für die Begleitperson der werdenden Mutter 120 Euro.
Viele Kassen übernehmen für den werdenden Vater 80 % der Partnergebühr, fragt eure Kasse!
Die Partnergebühr soll zur Anmeldung überwiesen werden.
Nicht wahrgenommene Termine werden privat in Rechnung gestellt. Dabei ist es unerheblich, aus welchen Gründen die Teilnahme nicht erfolgte. Gleiches gilt für den Abbruch des Kurses. Das Nachholen des Kurses ist nicht möglich.
Die Erstattung der Kursgebühr erfolgt bei Rücktritt nur bei der Geburt des Kindes.
Organisatorisches
Der Kurs findet statt, wenn mindestens vier Frauen und ihre Partner/innen teilnehmen.
Die maximale Teilnehmerzahl ist auf acht Paare begrenzt.
Bitte bringt folgende Dinge mit:
- bequeme und warme Kleidung
- warme Socken
- Decke
- Versichertenkarte, Mutterpass
- Notizblock und Stift
- Etwas zu Essen für das gemeinsame Buffet (jede bringt etwas leckeres mit, was sie mag, am Ende wird die Mischung immer gut, z.B. verschiedene Salate, Dips, Brot,, Bouletten, Gemüse, Nachspeise, ect.)
- Was zum Naschen für euch selber für zwischendurch
- Massageöl
- ...und zu guter Letzt: Offenheit, Neugierde und Fragen
Im Preis nicht enthalten ist die Unterkunft sowie Verpflegung.
Ein ausführliches Kursskript kann gegen eine Schutzgebühr erworben werden.
Unterkunft
Auf unserem kleinen Seminarhof verfügen wir über zwei Unterkünfte, eine Ferienwohnung mit eigenem Bad und Küche und ein Wohnwagen mit Kochmöglichkeit und Nutzung des Geimeinschaftsbadezimmers.
Unter folgendem Link könnt ihr euch unsere Unterkünfte anschauen (aber ihr müsst sie dort nicht buchen!):
Buchbar direkt mit dem Kurs, das spart die Gebühr von airbnb.
Preise Fewo: 2 Nächte für 2 Personen 150 Euro inkl. Reinigungsgebühr
Wowa: 2 Nächte, 2 Personen 100 Euro inkl. Reinigungsgebühr, Handtüchern und Bettwäsche
Dazu gibt es die Möglichkeit im eigenen Camper oder Zelt zu übernachten. Pro Paar mit Benutzung des Gemeinschaftsbadezimmers kostet das Wochenende 50 €.
Es gibt weitere Übernachtungsmöglichkeiten in der näheren Umgebung. Bitte sprecht uns an, dann nennen wir euch einige.